Resep Makanan Bayi 1 Tahun Praktis

20 Jul 2015

Bayi berusia satu tahun jua telah seharusnya diperkenalkan makanan yang satu ini. Tubuh bayi jua mesti dipenuhi dengan gizi seimbang yang pas yang mesti dicukupi, seperti daging ini. Nah, daging yang dianjurkan untuk anak adalah daging ayam kampung. Namun, jauhi mengkonsumsi daging berlebihan kepada anak sebab dapat menyebabkan obesitas.

Resep makanan bayi selanjutnya adalah kacang Hijau. Bunda jua dapat memberikan kacang hijau kepada anak, sebab mengandung protein yang lumayan tinggi. Kacang hijau dapat dijadikan makanan selingan kepada bayi bunda. Makanan ini biasanya dijadikan bubur dan juga disaring, agar lebih gampang dicerna oleh bayi Kamu. Kacang hijau adalah makanan yang bergizi dan juga mengandung banyak nutrisi. Nutrisi urgen kepada kacang hijau ini amat baik untuk perubahan dan juga pertumbuhan bayi.

Wortel. Tidak cuma sayuran hijau saja yang urgen bagi bayi. Bunda jua mesti menyertakan sejenis sayuran berwarna kuning ini, yaitu wortel. Makanan bayi satu tahun ini amat bermanfaat bagi anak. Wortel mengandung banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat, Vitamin A, B, dan juga C, asam folat, magnesium, zat besi, kalsium, fosfor, dan juga sodium. Bunda dapat mengolah makanan ini baik dengan cara di jus ataupun dijadikan sup. Wortel dapat jua disajikan selaku pelengkap nasi tim anak, dengan cara dicampur. Kandungan wortel ini-lah yang amat baik bagi tumbuh kembang anak. Baca juga: 4 Resep Bubur Bayi 6 Bulan yang Sehat dan Enak

Buah pisang. Kandungan nutrisi kepada pisang, seperti protein, vitamin, karbohidrat, zat besi dan juga mineral ini ter-masuk nutrisi kompleks yang amat baik bagi anak. Pisang dapat diolah dengan cara dihaluskan seperti bubur, lalu di-berikan kepada anak selaku makanan selingan. Bunda dapat memberikannya di pagi dan juga sore selaku makanan selingan.


TAGS resep


-

Author

Follow Me